Goodgoan voor een goede verbinding: met jezelf, de ander en je omgeving.

Voor meer informatie over mij, klik op onderstaande links:

  CONTACT

Annet Engelbertink, Good Goan inspirator

“Goodgoan “ is de bekendste en mooiste Twentse groet die we elkaar toewensen. Waar je ook gaat of staat; het ga je goed! De uitdrukking is ook een werkwoord: goed gáán! Loop jij in je eigen voetsporen? Ben jij in je element met jezelf, de ander en je (werk) omgeving ?

 

Annet Engelbertink is de Goodgoan inspirator. Zij geeft  “goodgoan” handen, voeten én stem door het verzorgen van workshops, lezingen, wandelingen en zang op bijzondere en  inspirerende locaties in N.O.Twente.

Annet Engelbertink  heeft ervaring als

  • Docent en  (vak) leerkracht primair, speciaal onderwijs  en middelbaar beroeps onderwijs.
  • Gecertificeerd  ‘ rots & water ’  trainster.
  • Outdoor appreciative facilitator (Mobile Team Challenge )
  • Auteur St.Hellig Hart/ projekt levensbeschouwing ´oerelementen´.
  • Zangeres
  • HSP er

Good & Gezond

De natuur als inspiratiebron

De natuur kent vier ‘oer ‘ elementen: aarde, water, lucht en vuur. In het logo van “Goodgoan” wordt dit  weergegeven als 4 in elkaar overlopende kleurvlakken. Elk element staat symbool voor een levenskwaliteit. Samen vormen de kleurvakken een cirkel, symbool voor  ‘ the circle of life ‘. Het is de kunst om jouw leven af te stemmen op de levenskringlopen en je te kunnen overgeven aan de voortdurende veranderingen binnen jezelf. In die zin blijven we levenslang lerende wezens en kun je jezelf blijven ( op) voeden door deze cycli. Dat is  ‘ nurture by nature’.

 

´Good te pas ` wandelen & coaching.

  • Wandelcoaching: Samen oplopen om tijd en ruimte te maken voor de (hulp) vraag op jouw levenspad. Hierbij worden de natuurelementen gebruikt als metafoor en krachtbron.
  • Op adem kracht:  Een mind & breathful  wandeling vanuit ademkracht over de Tankenberg, zowel individueel als in groepsverband

 

“Bedankt voor deze mini vakantie. Dat je in zo ’n korte tijd de kop lekker weer leeg kunt maken doet me echt goed.” Inge

contact over wandelen & coaching met Annet

………….Panta rhei………. alles stroomt…….

“Als je de stroom negeert, ontstaat spanning”

Good & Geïnspireerd

De natuur als vindplaats

We kunnen ons als mens spiegelen in de elementen die de natuur ons biedt, zodat we inzicht  krijgen in ons eigen groeiproces. Ik daag  je uit samen op pad te gaan en ‘ oalde groond ‘ te hervinden. Jouw eigen natuur, zo vertrouwd én dichtbij, ken je haar nog? Hoe dichter de voedingsbron bij je eigen natuur ligt hoe meer tevreden, gezonder én gelukkiger je zult zijn.

 

Vergaderbreak, training of lezing:

VergaderbreakUit het hoofd, in het lijf “ is het motto van deze shortbreak. Een echte energizer om weer geïnspireerd verder te kunnen. Hierbij gaan we op pad voor een breathwalk.
Rots & water:  Dit is een psycho-fysiek weerbaarheidsprogramma voor gepesten, pesters of zij die in hun eigen kracht willen komen te staan. Dit wordt ook als interactieve lezing/ workshop aangeboden.
De kracht van kwetsbaarheid:  Een lezing over HSP (high sensitive person).

 

“Je geeft heel duidelijk uitleg m.b.t. alle oefeningen! Nooit geweten dat het stemgebruik ook zó van invloed is op je ‘uitstraling’. Bedankt voor je enthousiasme “  Rob

contact over vergaderbreaks, workshops of lezingen

Goodgoan & Zang

Ruimte voor je stem

Meditatief zingen

Op spirituele plaatsen als de Plechelmusbasiliek in Oldenzaal en het klooster Maria ad Fontes in Ootmarsum verzorg ik bijeenkomsten waarbij middels het zingen van eenvoudige melodieën en mantra ’s wordt gemediteerd. Om hieraan deel te nemen hoef je geen geoefende zanger te zijn.

 

“Ik voelde dat ik  tóch wel kan zingen en dat maakt mij heel blij. Heel graag zou ik vaker meezingen met die passievolle en professionele begeleiding van Annet”   Elly

Meld je hier aan voor Meditatief Zingen

Stembevrijding ’op maat’

Stembevrijding ‘op maat’ richt zich op datgene wat er via jouw stem ‘ losgemaakt en/of bevrijd’  kan worden. Stembevrijding richt zich niet op de perfectie van het zingen volgens de geëigende patronen, maar gaat op zoek naar de klank en kleur die bij jou past. De basis hiervan vormt jouw ‘levens’ adem. In je ademenergie zit je steun- en krachtpunt. Energetische-en lichaamsoefeningen maken daarom een wezenlijk onderdeel uit van deze coaching, waarbij de adem en houding steeds het uitgangspunt vormen. Je eigen mantra ‘s zoeken en zingen helpt bij de zoektocht naar waar jouw persoonlijke kracht ligt in de stem.

 

“ Ik heb de coaching van Annet ervaren als heel leerzaam, inspirerend, prettig, uitdagend, creatief, vertrouwd, veilig, ontspannend, speels, sfeervol, gezellig en helend! Het coachings-traject was erg afwisselend, hierbij heel goed inspelend op mijn persoonlijke doelen! Het stukje nazorg na elke sessie, d.m.v. uitwerking van jou via de mail en opdrachten ter voorbereiding voor de volgende sessie, vond ik zeer prettig “  Marijke

contact over stembevrijding met Annet

Sopraan Annet

Tijdens haar klassieke zangopleiding als sopraan  bij Marja Reinders ( Artez ) kreeg zij haar 1e hoofdrol als Eliza Doolittle in ‘ The my fair lady ’. In 1999 werd ze winnares van het Twentse musical concours in het  muziektheater van Enschede. In 2014 vertolkte zij de rol van Maria Magdalena bij de passiespelen in Hertme www.passiespelen.hertme.nl

Dankbaar ben ik vooral als ik mag zingen voor publiek en hoor dat mensen zich ´ geraakt´ weten. Als je zingend verbinding kunt maken met je intenties en emoties dan werkt dat bevrijdend , zelfs heilzaam !

Ik zing van klassiek tot pop en schrijf ook teksten ´op maat´.

Voor meer informatie en opnames: zie facebook pagina !

Voor boekingen of meer info, klik hier

Passie & Missie

home of hopeWat is het toch fijn om vanuit je passie te kunnen groeien naar je missie ! Met de  ‘Goodgoan’ activiteiten, zoals omschreven op deze pagina,  wil ik graag mijn steentje bijdragen.  Mijn visite kaartje is dan ook geen kaartje, maar een  “Goodgoan “steen; een zwerfsteen van Twentse bodem. Elke steen staat symbool als ‘wegwijzer’ en teken van verbondenheid.

 

10 % van de verdiensten van de Goodgoan activiteiten  gaan naar  ” Home of Hope “.  In dit weeshuis in Sri Lanka gaat dochter Sanne Dijkstra werken. Wil je hieraan een vrijwillige bijdrage doneren dan kan dat op NL87ABNA0442146140  t.n.v. S. Dijkstra o.v.v.  projekt home of hope 2015-2016.